maanantai 20. heinäkuuta 2009

Maratonkoulun kesäkuulumisia

Espoon Tapioiden maratonkoulu on nyt kesätauolla, mutta yhteislenkit ovat jatkuneet ryhmän jäsenien kesken keskiviikkoisin näin kesälomien aikanakin. Seuraava virallinen yhteisharjoitus on Otahallilla keskiviikkona 12.8.

Ei voi kun ihastella maratonkoululaisten kunnon kehitystä. Laskin juuri, että testijuoksujen tulokset paranivat keväällä ensimmäisen 3 kuukauden reilusti yli 10 %. Käytännössä siis juoksuvauhdit ovat tippuneet minuutin per kilometri lähes kaikilla!

Maratonkoululaiset ovat olleet aktiivisesti mukana myös monissa kevään ja kesän juoksutapahtumissa. Ennätykset ovat paukkuneet niin Länsiväyläjuoksussa, puolimaratoneilla kuin monissa pienemmissä hölkkätapahtumissa ympäri Suomea. Muutamat ovat jo ehtineet juosta kokonaisen maratoninkin Tukholmassa.

Kovasti tsemppiä harjoitteluun! Espoo Rantamaratoniin on vielä tasan kaksi kuukautta aikaa...