Maratonkoulu 2012 alkoi, vielä ehtii mukaan

Vuoden 2012 maratonkoulu alkoi viime torstaina. Mukana on parikymmentä juoksijaa. Porukka on jo hyvän kokoinen, mutta jos joku vielä haluaa mukaan, pari paikkaa on vapaana. Paikkoja voi kysellä sähköpostitse tai puhelimitse.

Ensimmäisellä kerralla esittäydyttiin ja käytiin läpi pieni yleiskatsaus tulevaan ohjelmaan ja juoksuharjoitteluun yleensä. Maratonkoululaiset voivat ladata luentokalvot linkistä, jonka lähetän kaikille sähköpostilla.

Viikon harjoitteluohjeet näkyvät täällä: www.rantamaraton.fi/harjoittelu/

Tällä viikolla tavataan torstaina 2.2. klo 18 Esport Ratiopharm Arenalla. Tavataan kakkoskerroksen aulassa klo 18. Mukaan kesäkelin juoksuvarusteet.

Maratonkoulu alkaa viikon päästä

Viikon kuluttua alkavassa maratonkoulussa on vielä muutama paikka vapaana. Tervetuloa siis mukaan, jos kaipaat jämäkkää tietopakettia juoksusta, opastusta juoksutekniikkaan ja mukavaa juoksuseuraa. Tarkempia tietoja löytyy tästä http://espoonmaratonkoulu.blogspot.com/2011/12/ilmoittautuminen-vuoden-2012.html.

Maratonkoulun ilmoittautumistietoja

Maratonkouluun otetaan korkeintaan 30 juoksijaa. Tällä hetkellä ilmoittautuneita on 19, joten mukaan mahtuu vielä.

Jo ilmoittautuneille lähtee infokirje ja taustakysely mahdollisimman pian. Olen ollut ilkeän virustaudin uuvuttamana joulunalusviikolta alkaen, mutta nyt tauti alkaa olla historiaa ja pääsen taas hommiin :-)

t: Tuija Luhta